Wenn Dein Arzt Dir sagt "vermeiden Sie Stress" bekommst Du genau diesen?
Allein das Wort "Stress" ist schon anstrengend, oder?
Das liegt möglicherweise an unserem Wissen, dass wir die Kontrolle über positiven wie auch unzuträglichen Stress haben können und das auch irgendwie hinbekommen möchten, und bitteschön das auch noch angstfrei?!
Das kann ich aus eigener Erfahrung so bestätigen, und ich weiß inzwischen: es ist viel leichter, als Du vielleicht denkst.
Stress ist Druck also Energie.
Energie kannst Du bewegen und wandeln.
Somit wandeln wir Stress in positive Energie um statt Reduktion oder Vermeiden.
Das ist der Schlüssel!
Deinen Stress zu bewegen, mag Dir ungewöhnlich erscheinen. Ist es auch.
Die neue ungewöhnliche Erfahrung ist es wert.
Und diese Erfahrung möchte ich Dir gerne anbieten.
Finde Dich selber, und zwar richtig GUT!
Ich wünsche und biete Dir für Deinen Stress-Wandel
Atmung aus dem Stress
Drei-Schritte-aus-dem-Stress
Bewegungsfreude mit und ohne Stress
Besinnung auf Deinen positiven Stress
Entspannung, Meditation
Getränk, Skript und ein Geschenk
All das kannst Du Dir am 24. 3. 2019 beim Dein Körper spricht!® Stress-Wandel abholen.
Du bist herzlich willkommen, Deine Energien zu finden und nutzen.
Dein Körper spricht!® - Stress-Wandel
Am Sonntag, dem 24. März 2019
um 15.00 Uhr 18.00 Uhr
im Mädewalder Weg 25, 12621 Berlin
bei Vitabelle
biete ich für den Beitrag von 39Euro einen Workshop nach der Methode
Dein Körper spricht!® an.
Melde Dich gerne an unter kontakt@vitabelle-fitness.de.
Herzliche Grüße
Ella